Поддерживать свое лицо молодым и цветущим совсем не сложно в любом возрасте. Зарядка для мышц лица и зоны декольте за 5-7 минут – позволительная роскошь для каждой женщины. А если чуть больше постараться, то можно справиться и с застарелыми морщинами!
Правильная гимнастика для лица поможет вам сохранить свою внешность естественным способом. Улучшение осанки, лимфодренажный массаж, грамотный подбор упражнений для лица, снятие мышечных зажимов - этому посвящен тренинг.
Цель тренинга - активация лицевых мышц и, как следствие - подтяжка лица.
Наше лицо теряет форму по двум основным причинам:
- ослабление мышц лица;
- появление мимических морщин.
Создать и вылепить свое лицо мы способны в любом возрасте.
В программе:
- Определяем индивидуальные задачи.
- Признаки старения – начинаем обратный отсчет.
- Первый секрет сохранения и возвращения молодости – это правильные мысли… Мозг и внешность – какая связь?
- Строим фундамент для лица - правильную осанку.
- Пробуем разные упражнения на все зоны лица, разбираем критерии подходящих и неподходящих упражнений и отбираем свои.
Не гимнастикой единой живо лицо.
«Лимфатическая система – это пылесос, на который Господь Бог дал гарантию 40 лет, а дальше мешок пылесоса нужно регулярно вытряхивать…» (Ю.В. Чикуров)
Осваиваем метод расслабление лица и снятия мышечных спазмов, который творит чудеса.
Знакомимся с массажными приемами ухода за лицом - Дзоган-массаж.
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж воздействует на кости (поэтому является остеопатическим), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы.
В результате массажа:
- структура соединительной ткани заметно улучшается;
- состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад;
- лицо обретает подтянутый овал.
РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА: ВЫ ВОЗЬМЕТЕ СВОЕ ЛИЦО В СВОИ РУКИ!
Для участниц наших тренингов предусмотрены скидки на тренажеры «Вагитон».
Вернуться назад
Комментарии
Оставить комментарий
